第一阶段：认识备课
学习时间：08年9月
学习目标：通过学习了解新课程改革中备课的内涵，为了每一位学习的发展的理念，教育理论创新的备课新思维，备课新突破。
学习内容：1、备课新内涵；2、备课新趋势‘3、备课新突破。
第二阶段：酝酿备课
学习时间：10—11月
学习目的：1、通过教学内容、教学目标、教学过程的学习，帮助在备课中深入理解课标，追求有理有序、有效的教学。2、在备课中能够恰当地使用教学方法，准确地创设教学情境，科学地设计练习作业。
学习内容：1、备谭中的学生、环境和自我。2、教学的内容、目标和过程；3、教学方法，创设教学情境和练习作业。
第三阶段：深度备课
学习时间：12—09年元月
学习目标：1、教学内容客观分析，突破教材，明白如何挖掘教学内容。2、通过本章的学习理解掌握教学艺术，使课堂教学有序高效地进行。
学习内容：1、深度建构教学内容。2、深度生教学过程；3、重视关注教学艺术。
第四阶段：反思备课
学习时间：2—3
学习目标：1、通过学习，掌握课堂教学环境，精心备课。2、理解教学设计的思路，追求有效教学，丰富和完善自己的教学设计。
学习内容：1、了解课堂内外环境。2、课堂教学设计思路。3、教学计划，撰写教案。
第五阶段：完善备课
学习时间：4—6、
学习目标：1、通过学习弹性化教案的了解，分清备课中主次关系。2、通过学习弹性化教案的设计理念，树立弹性化教案的思想。
学习内容：1、处理好各种关系。2、备课的三种境界。3、设计弹性化教案。
第六阶段：教案反思、总结
回本书知识并总结，切实进行教案反思。
学习时间：7--8
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